能补充缺乏胶原蛋白的营养吗？

28 10 月 能补充缺乏胶原蛋白的营养吗？

胶原蛋白是人体内最重要的蛋白质，无论男女，随着年龄的增长而减少。在大约40岁之后，我们的身体几乎不能再产生任何胶原蛋白。因此，需要通过优质营养补充剂来补充。

尽管均衡的饮食有助于提高我们体内的胶原蛋白数量，仅仅通过食物补充这种重要的蛋白质是非常有限的，更重要的是，效果不明显。我们的身体需要大量的能量来吸收胶原分子。然而，水解营养补充品中的胶原蛋白已经被分解成胶原蛋白肽，人体可以很容易、快速地吸收这些肽。

将胶原蛋白作为营养补充品不仅在功效方面有其无可否认的优势（水解胶原蛋白粉由于其无与伦比的吸水性通常被认为是特别有效的–请参见“水解胶原蛋白有什么好处？“）. 在你忙碌的生活中使用水解胶原蛋白粉会是一件很简单的事情。无论你去哪里，携带一天一包剂量的即优美且实用的ZEEN胶原蛋白。